Det har Lasse Møller oplevet på egen krop gennem et langt skadesforløb, hvor det store mål hele tiden stod klart for ham.
Han skulle tilbage på håndboldbanen.
– Igennem et langt skadesforløb skal man blive ved med at tro på, at man kan komme tilbage og spille håndbold. For mig var det det altoverskyggende mål, at jeg skulle tilbage og spille håndbold, siger Lasse Møller til HBOLD.dk.
Men selv om målet var tydeligt, var vejen derhen ikke nødvendigvis det.
Et langt skadesforløb betyder, at kampene og den normale hverdag bliver erstattet af behandling og genoptræning. Samtidig kan tvivlen på, om man igen kommer tilbage på samme niveau, begynde at fylde.
For Møller blev løsningen ikke kun at fokusere på det endelige comeback.
I stedet begyndte de små fremskridt undervejs at få større betydning.
– Det er svært at tro på sig selv, men det kommer langsomt med de små succesoplevelser. Man begynder lige pludselig at sætte rigtig stor pris på de helt små ting, når man er inde i et skadesforløb, siger han.
En træning, der går bedre end forventet. En øvelse, kroppen igen kan holde til. Eller blot følelsen af at være et lille skridt tættere på håndboldbanen.
Ifølge tidligere landsholdsspiller og håndboldekspert Lars Rasmussen er det netop den slags fremskridt, der kan få stor betydning under et langt skadesforløb.
– Som håndboldspiller er man vant til at måle succes på mål, sejre og præstationer. Når man bliver skadet, bliver man nødt til at flytte den målestok. Pludselig kan det være en kæmpe sejr at løbe uden smerter eller gennemføre en øvelse, man ikke kunne ugen før. De små sejre er med til at bygge troen op igen, siger Rasmussen.
For Møller blev troen på comebacket dermed bygget op lidt efter lidt.
Ikke gennem ét stort øjeblik, men gennem de små tegn på, at arbejdet bar frugt.
Og selv om slutmålet hele tiden var at komme tilbage til håndbolden, blev vejen dertil også en påmindelse om at sætte pris på fremskridt, der under normale omstændigheder let bliver overset.
For når håndbolden er langt væk, kan selv det mindste skridt fremad føles som en sejr.
