Smerte i stilhed: Fodboldens opvarmning ifølge Aalborg-spiller
I en nylig episode af Nordjyskes podcast GIGA deler Aalborgs Sebastian Bartold sine tanker om, hvordan opvarmning og præstation i fodbold kan adskille sig fra håndboldens tilgang.
Bartold forklarer, hvordan intensiteten i fodboldtræning, særligt i opvarmningen, er en udfordring, og hvordan det kan føre til skader, som måske ikke altid er synlige med det samme.
Bartold beskriver også, hvordan træningen i fodbold ofte starter hurtigt og med høj intensitet, hvilket kan føre til en øget risiko for skader.
"Jeg tror faktisk, der er flere skader i fodbold, end man umiddelbart ser, fordi vi har en intern regel om, at man ikke må stoppe, hvis man er skadet i fodbold. Hvis man skader sig, skal man vente med at melde ud," forklarer han.
Se her indslaget hvor nordmanden siger det: